Artur Ciepluch

Trener personalny Wrocław

Witam

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę. To dobry znak. Zaczynasz myśleć o swoim zdrowiu, kondycji i marzeniach!

Sport istnieje w moim życiu od zawsze. Jako dziecko trenowałem piłkę ręczną, a kilka lat później podnosiłem ciężary pod okiem polskiego  sztangisty, medalisty Mistrzostw Europy – Mirosława Chlebosza. Właśnie wtedy narodziła się moja miłość do treningu siłowego, która trwa po dziś dzień. Zostałem fizjoterapeutą wierząc, że ciało każdego człowieka może osiągnąć rzeczy niesamowite. Ciebie to też się dotyczy!

Dziś moje 3 pasje: fizjoterapia, pływanie i sport łączę w jedno. Jestem TRENEREM PERSONALNYM. Nie wiem jeszcze, jakie są Twoje cele, słabości, jakie wyzwania przed sobą stawiasz. Chętnie o nich posłucham i podczas regularnych treningów pomogę Ci dojść do wyznaczonego celu. Jeśli postawimy poprzeczkę odpowiednio wysoko, nie będzie łatwo, ale zaufaj mi: WARTO!

Trening Personalny Wrocław

Trener Personalny Wrocław - Artur Ciepluch
Trener Artur Ciepluch

Jasne! Duma pochodzi z wyników, jakie osiągają moi Podopieczni: zrzucone kilogramy, życiówki jakie robią, zdrowie do którego wracają.

W codziennej pracy dbam o to, by każdy nasz trening był krokiem do celu, jaki sobie postawisz. Fundamentem naszej pracy będzie Twoje bezpieczeństwo, solidne treningi personalne:

  • trening funkcjonalny,
  • trening obwodowy,
  • trening siłowy i inne,

z dużą dawką humoru i optymizmu.

Jako fizjoterapeuta i trener personalny posiadam wiedzę, a przede wszystkim praktyczne umiejętności, które pozwolą mi:

  • szybko dopasować ćwiczenia do Twojej aktualnej kondycji,
  • dostosować aktywność do biomechaniki ciała,
  • zminimalizować ryzyko kontuzji i przeciążeń,
  • zmaksymalizować efekty,
  • sprawić, byś świetnie się bawił pokonując kolejne granice swoich możliwości.

Trener indywidualny

Nie obiecam Ci, że zrzucisz 15 kg w tydzień albo odzyskasz pełną ruchomość w tydzień. Mogę Ci obiecać, że pokażę Ci, jak do tego dojść. Jeśli będziesz miał chwile zwątpienia, zbiję wszystkie Twoje błache wymówki. Razem osiągniemy wiele!

Uwierz, że każdy z nas jest zdolny do wielkich rzeczy. Ty też!

Joe Paterno

Nasza współpraca prowadząca np. do utraty wagi, lepszych wyników w sporcie, powrotu do dawnej sprawności obok treningów obejmie zmianę Twoich nawyków żywieniowych, poprawi Twoje samopoczucie i samoocenę. Musisz tylko określić cel – pomogę Ci go zrealizować!

Trening w centrum Wrocławia

Nasze treningi personalne będą odbywały się w centrum Wrocławia, przy ul. Sienkiewicza 8a lub w miejscu, które wskażesz. Nie czekaj, nie szukaj dalszych wymówek. Skontaktuj się ze mną już dziś!

Artur Ciepluch

Trener Osobisty